Psykoterapeutti Helena Vuoriheimo – Siltasaari
Psykoterapeutti Helena Vuoriheimo toimii Mind Repression Oy:n Siltasaaren toimistolla.
Helena Vuoriheimo
- Kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti
- VET -ratkaisukeskeinen psykoterapeutti
- Sertifioitu EMDR-terapeutti
- NLP -Trainer
- Sairaanhoitaja, YAMK
Yhteystiedot
helena.vuoriheimo@gmail.com
Voin ottaa uusia asiakkaita.
Palvelut:
KELA-kuntoutuspsykoterapia
KELA-vaativa lääkinnällinen kuntoutus
- Yksilöpsykoterapia
- Lyhyt- ja pitkäkestoinen psykoterapia
- EMDR-terapeutti
- Pariterapia
- Työnohjaus
- Koulutus
Terapiasuhde on yhteistyösuhde - terapiasi aikana etsimme yhdessä sinulle sopivia keinoja kohti paremman tuntuista elämää.
Yhdessä tutkimme myös mahdollisia menneisyyden koettelemuksiasi ja muita kärsimystä aiheuttavia asioita sekä negatiivisia uskomuksia, jotka estävät sinua elämästä hyvää elämää.
Istuntoni perustuvat keskusteluun sekä harjoituksiin, kuten mielikuva- tai tuoliharjoituksiin. Käytän skeematerapiaa ja muita kognitiivisia menetelmiä sekä EMDR-terapiaa. NVC:hen perustuvat tunne- ja tarvelähtöiset keinot tuovat ymmärrystä ja myötätuntoa itseä ja muita kohtaan. Annan myös välitehtäviä työstettäväksi terapiaistuntojen välillä.
Olen terapeuttina lämmin, aktiivisesti keskusteleva ja tavoitteellinen. Minulle on tärkeää ymmärtää sinua, tapaasi ajatella ja toimia.
Minua kiinnostaa kuulla, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja mitkä asiat ovat kivuliaita. Näin selkeytyy kuva paitsi ongelmiin myös muutostarpeisiin ja löytyy tie kohti hyvää ja sinulle omannäköistä elämää. Tärkeimpinä tehtävinäni terapeuttina ajattelen olevan toivon ylläpito ja sen lisääminen.
Haluan todella auttaa sinua näkemään omat vahvuutesi.
